#01 Banheiros Públicos
Nem todos os banheiros são higienizados como os de nossas casas! Evite sentar na privada de banheiros sem proteção, como o papel higiênico! É aí que mora o perigo de contagio de infecções urinárias, herpes e outros problemas! Hoje podemos encontrar em farmácias protetores de vazo que podemos levar na bolsa.
E antes de sair, lave bem as mãos com sabonete líquido de preferencia, e até vale levar um álcool 70% para esterilizar as mãos!
#02 Apertar espinhas(leu bem isso Camila?!, essa serve pra mim)
Espinhas sempre aparecem nas melhores ocasiões, inclusive, quando você vai pra uma festa ou sair com o boy... Chato né?! Mas não pode espremer as espinhas novinhas- aquela vermelhas. As mais maduras, pode até espremer, mas antes, lave o rosto e as mãos , esfolie e passe um adstringente( facilita a secreção sair, se fizer logo após o banho). Logo em seguida, pressione uma pedra de gelo que desincha. Não esprema espinhas com o rosto ou as mãos sujas, pode dar una infecção séria que leva até ao um caso extremo.
#03 Não lavar as mãos antes de comer
Desde os primórdios escolares, aprendemos a lavar as mãos antes de comer. Pra quê? Pra usar durante toda a nossa vida. É, Barbiezinhas! Já imaginou o porque que vc contrai algumas viroses do nada? Já analisou que pode ser a falta de lavar as mãos antes das refeições? Às vezes na correria pegamos e comemos alimentos sem higienização das mãos, e mexendo no celular... Pense nisso.
#04 Não limpar o celular
Como no último tópico foi sobre lavar as mãos... Esse também é necessário! Nada vai adiantar se você só lavar as mãos, passar álcool em gel, usar protetor de assento, e tal se seu aparelho estiver sujo... Pois é, o nosso aparelhinho inseparável carrega mais bactérias que a tampa do vaso no tópico #01. Alerte! A H1N1 está correndo à solta! É só usar uma flanela e álcool 70% que resolve.
#06 Comer na rua
Sabe aquele cachorro-quente na porta da faculdade? Então, não que todos são ruins, é que alguns não condicionam corretamente os alimentos e são um mal para nossa saúde. Podendo até nos levar a intoxicação alimentar ou diarréias terríveis! Saiba analisar também os lanches que for fazer em dias quentes, optando por lanches mais leves e correndo de frituras . Nos dias frios prefira alimentos que aqueçam. Lógico que não são todos os lanches de rua que são mal preparados... Observe, e prefira ambientes em que a higienização for visível!
#07 cair e se machucar
É sério! Já caiu na rua e num chão lotado de bactérias... É simples. Pra não contrair uma infecção e ficar doente: lave o ferimento com água e sabão. Caso estiver na rua: procure um atendimento médico ou farmácia para fazer os curativos necessários.
#08 Usar os mesmos instrumentos que a manicure utiliza nas outras clientes
Essa deixei por último porque é seria, é importante como as outras!
Barbiezinhas, vocês já devem ter ouvido de que usar o mesmo instrumento das demais pessoas podem contrair hepatite B,C e AIDS*, e micoses... Lógico que se foi utilizado por pessoas que estivem contaminadas por tais! É bom levar sua própria lixa, palitos, espátulas e alicates. Ou verifique se os da sua manicure foram esterilizados.
* A AIDS só é transmitida pelo contato com os sangue, pra deixa claro. Evitar mal entendidos!!!
Todas essas dicas e alertas foram feitas a partir de pesquisas e atitudes obeservadas pela autora do blog em seus dias na sociedade.
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